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COCOONA | Selbstbestimmte Schöpferfrauen


May 2, 2020

Diese Folge ist mal wieder eine sehr persönliche. Heute teile ich die Erfahrungen von der Geburt meines Sohnes sowie die des darauf folgenden Wochenbetts mit dir. Du erfährst...

... 5 Tipps wie du dich auf eine natürliche und selbstbestimmte Geburt vorbereiten kannst
... wie eine natürliche und selbstbestimmte Geburt ablaufen kann (positiver Geburtsbericht)
... 5 Tipps um dich auf die Zeit nach der Geburt vorzubereiten 
... wie du dich aufs Wochenbett vorbereiten kannst.

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Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. Teile gern deine Gedanken zu der Folge unter dem aktuellen Post auf Instagram @katharina_soulfulempowerment.

Sei wild. Sei frei. Sei du!
Love, Katharina

 

*** LINKS ZU MEINEN AKTUELLEN PROGRAMMEN & ANGEBOTEN ***

Die Female Creators Masterclass - Das Online Programm für Frauen, die ihr Herzensbusiness in Leichtigkeit und Freude erschaffen wollen. 
https://katharinathuerer.de/female-creators-masterclass 

Meine Online Kurse für dich (Journaling, Meditation)
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Affirmationen für starke Frauen im Business
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Meine Lieblinge für die Bereiche Lesen, Schreiben, Beauty, Yoga, Reisen und natürlich alles rund um Schwangerschaft und das Muttersein!
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*** INSPIRATIONEN für die Schwangerschaft ***

Cocoona-Podcast: Impulse zur Schwangerschaft & Vorbereitung zur selbstbestimmten Geburt 
https://www.youtube.com/watch?v=Gzy2KuX22E4&t=2s 

Cocoona-Podcast:Stärkende Affirmationen zu Schwangerschaft, Geburt, Stillen und Mamasein
https://www.youtube.com/watch?v=trEafT8sjs0&t=2s  

 

*** INSPIRATIONEN für die Geburt ***

Die Friedliche Geburt. Der Hypnobirthing Podcast mit Grundlagen zum Hypnobirthing und allem rund um das Thema Geburt, Geburtsvorbereitung und Mutterschaft.
https://die-friedliche-geburt.de/hypnobirthing-podcast/ 

Aus dem Hypnobirthing Podcast: Folge 74 zum Thema “Die Louwen Ernährung” - eine besondere Ernährungsform in Vorbereitung auf die Geburt. 
https://die-friedliche-geburt.de/2019/04/20/074-die-louwen-ernaehrung/ 

 

*** INSPIRATIONEN rund um deine Bedürfnisse als Mama ***

Buch: “Hochsensibel Mama sein: Das Ressourcen-Buch”
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Buch: “Die ersten 40 Tage: Was junge Mütter nach der Geburt wärmt und stärkt.”
https://amzn.to/2VHozEH 

Buch: “Das Wochenbett: Alles über diesen wunderschönen Ausnahmezustand. Für Mütter und Väter.”
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Buch: “Keine Angst vor Babytränen: Wie Sie durch Achtsamkeit das Weinen Ihres Babys sicher begleiten. Das Elternbuch.”
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*** INSPIRATIONEN rund um die Entwicklung deines Babys ***

Buch: “artgerecht: Babys Bedürfnisse stillen. Gesunde Entwicklung stillen. Naturnah erziehen.”
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Buch: “Babys erstes Jahr: Alles, was wichtig ist.”
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Buch: “Babyjahre: Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren.”
https://amzn.to/2Y6N54V

Buch: “Oje, ich wachse. Von den acht “Sprüngen” in der mentalen Entwicklung Ihres Kindes während der ersten 14 Monate und wie sie damit umgehen können.”
https://amzn.to/3eOCce6

Buch: “Oje, ich wachse! Das Praxisbuch: Spielen, üben, die Welt entdecken - die ersten 12 Monate.”
https://amzn.to/2KfmYAK

 

*** INSPIRATIONEN rund um das Thema Schlafen ***

LaLeLu Babyschlafkurs 0-3 Monate. Der LaLeLu Babyschlaf Kurs wird Dich dabei unterstützen, Dir das Wissen und die Hilfsmittel geben, damit Dein Kleines gut schläft und Du diese überwältigende Zeit mit Deinem Neugeborenen genießen kannst! 
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